患胃病的人饮食方面注意事项 2019廊坊市翁荣礼知识普及

生活中我们经常听说胃病。这种疾病通常没有任何异常症状。一旦发生，会给患者带来很大的伤害，导致患者食欲不振，痛苦不堪。那么胃病患者除了常规治疗外，还需要怎样的饮食护理呢

1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用。保持胃液中维生素C的正常含量，可以有效发挥胃的功能，保护胃。并增强肠胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

2．胃食管反流病的主要原因是下食管不能正常工作，胃液反流入食管。这些患者不宜吃的食物包括巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、西红柿、全脂牛奶、洋葱等。十种包括高蛋白（禽蛋）、含纤维食物（蔬菜、谷物）和易于消化的食物。米粥等

?3．功能性消化不良的人平时宜吃清淡的食物。可以适量喝鲜果汁、燕麦片、小米粥。

4.有胃或十二指肠溃疡等胃病的人，可多吃易消化、营养丰富的食物，如粗粮、豆浆、豆腐、鸡蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等，以减少胃酸对胃的刺激。胃肠粘膜。 。

?胃病患者不宜食用

?1．胃食管反流病的主要原因是下食管不能正常工作，胃液反流入食管。这些患者不宜吃的食物包括巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、西红柿、全脂牛奶、洋葱等。可以吃的食物包括高蛋白（禽蛋）、含纤维食物（蔬菜、谷类） ,以及容易消化的食物。米粥等

?2．有胃病的人应戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料（汽水）、酸辣食物及其他刺激性食物，这些食物对胃的伤害最大。

3.少吃油炸食品：这类食物不易消化，会增加消化道的负担。吃多了会引起消化不良，血脂升高，不利健康。

4.少吃腌制食品：这些食品含有较多的盐分和一些致癌物质，不宜多吃。

?5.少吃生冷食物：生冷食物对胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易引起腹泻或胃肠道炎症。

温馨提醒：食疗对于疾病的康复非常有帮助，尤其是胃病患者，食疗就更重要了。为了尽快恢复健康，胃病患者必须开车充分学习以上饮食保健方法，多吃健康易消化的食物。祝您早日摆脱疾病！

胃病患者的饮食护理